Category: Мотивация

висока ефективност в работата 0

4 начина да постигнем висока ефективност в работата

Висока ефективност в работата е възможна, когато сме достатъчно мотивирани за нея. Разбира се, това е само началото. След като сме изградили силна мотивационна основа за успех, е важно да предприемем конкретни действия, с...

0

Кратки тренировки: Кога и защо са ефективни?

Липсата на време е сред най-често срещаните оправдания да не тренираме редовно. Както и изобщо да започнем да се занимаваме с някакъв спорт. Този проблем автоматично отпада, когато опитаме кратки тренировки. Те не само...

да довършим започнатото 0

Как да се мотивираме да довършим започнатото?

В началото на всеки нов проект сме силно ентусиазирани. Как обаче можем да се мотивираме да довършим започнатото? Въпросът неизменно се появява още при първата изникнала досадна рутинна подробност. Цялостната реализация на иначе гениалната...

дългосрочни ползи от редовното трениране 0

7 дългосрочни ползи от редовното трениране

Когато направим спорта неделима част от живота си, е въпрос на време и практика, да се убедим, че има дългосрочни ползи от редовното трениране. В началото ни води стремежът към по-красиво и стегнато тяло....

ценете труда си 0

Искате богатство? Ценете труда си!

Мечтаната работа вече е реалност за вас. Нещо повече – практикуването ѝ ви носи всички позитивни емоции, които сте свързвали с нея, дори надминава очакванията ви. Започвате всеки ден с благодарност, че сте успели...

ефект от позитивно мислене 0

Ефект от позитивно мислене: Кога е възможен?

Има ли ефект от позитивно мислене е въпрос, който всеки, решил да го упражнява, си е задал поне веднъж. Отговорът зависи в голяма степен от начина, по който го прилагаме. Дори и за употребата...

да работите за себе си 0

5 причини да се осмелите да работите за себе си

Мога да ви изброя поне 5 причини да се осмелите да работите за себе си. Преди това обаче си представете следния сценарий. Всеки делничен ден алармата прекъсва съня ви в сутрешен час, определен от...

всеки ден с благодарност 0

5 причини да започвате всеки ден с благодарност

В какво настроение отваряте очи след сън? Нетърпеливи сте за новите предизвикателства или притеснени от дългия списък със задачи? Тук ще ви запознаем с 5 причини да започвате всеки ден с благодарност. Реално те...

първа тренировка 0

Нова първа тренировка? Посрещнете предизвикателството!

Ако досега не сте тренирали нищо, може и да не знаете, че съществува предизвикателството на всяка нова първа тренировка. Напълно начинаещите ще го усетят под формата на необходимост да се вземат най-накрая в ръце...

заредени с позитивна енергия 0

Защо е важно да сме заредени с позитивна енергия

Доброто здраве, мотивацията, радостното настрооение се свързват с повишен жизнен тонус. Това донякъде отговаря на въпроса защо е важно да сме заредени с позитивна енергия. Когато сте изправени пред изпълнението на солиден списък със...